头昏脑胀记忆力减退怎么办

出现头昏脑胀而且记忆力减退的症状，有可能是和脑供血不足、睡眠的质量不好、高血压、高脂血症、脑动脉硬化或者脑萎缩等有关系，应该做血压、血脂、头部CT、颈椎CT等相关的检查。
如果患有脑供血不足、脑动脉硬化，可以遵医嘱服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平以及血塞通片等药物治疗。脑萎缩可以用胞磷胆碱、脑蛋白水解片，高血压可以用替米沙坦等降压药。
平时要保证充足的睡眠，多吃核桃、牛奶、豆制品、花生、蛋类、牛、羊肉、鱼类的食物，多参加户外运动。