腿会酸痛怎么办

腿会酸痛有可能是肌肉酸痛，可以服用非甾体类抗炎药物进行缓解。另外也可以涂抹红花油或者云南白药气雾剂缓解腿疼症状。
乳酸在体内积聚过多的情况下，也可能会导致腿部酸痛。这种情况下可以通过多喝水的方式缓解，也可以在睡前用热水泡脚。热水泡脚可以促进血液循环，泡脚水中还可以加入一些玫瑰花，按摩也是缓解腿部酸痛的一种方式。
平时要注意控制好锻炼的时间，腿部酸痛有可能是因为过度锻炼所引起，所以每天锻炼的时间最好控制在一个小时左右。