闪腰最常见的原因考虑可能是由于剧烈运动,或者活动不当等情况造成的,或者是由于车祸或者外伤等情况造成的。
首先需要先到医院就诊检查来明确诊断,根据病情的情况选择进一步治疗的方法,注意休息、避免受凉、劳累、剧烈运动、减少活动都是有助于恢复的。
如果疼痛的严重,可以口服一些止痛的药物,局部也可以用一些药膏处理,有的可以配合一些热敷或者红光治疗等方式。
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