怀孕期间贫血应注意以下几点:
1.应多吃营养丰富的高蛋白食物,多吃动物血和肝脏,多吃新鲜的蔬菜和黑色的食物,如鸡蛋、肉类、鸭血、菠菜、木耳、海带等。
2.备孕时就开始吃叶酸,一直吃到怀孕后3个月。叶酸也具有预防贫血的作用。
3.贫血较轻的患者可遵医嘱口服一些铁剂。贫血严重或者是因为某些原因不能口服铁剂的,可以遵医嘱进行注射。服用铁剂期间不要喝茶。
4.尽量用铁锅炒菜,炒菜时间不要太长。
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