范周洪 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 疼痛科
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右侧后腰疼痛是什么原因

发布时间: 2020-07-17 音频时长: 01分06秒
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右侧后腰疼痛考虑为外伤、腰肌劳损腰间盘突出、受风着凉等问题导致的。
患者要是受过外伤,比如磕碰等都会导致腰疼。平日里不注意休息,干的重活太多,长时间坐着这些都容易导致腰肌劳损、腰间盘突出。不注意腰部保暖,受风着凉之后也会导致腰疼。长时间坐着,加上坐姿不正确都很容易导致腰疼。
所以平时患者应该避免久坐,多站起来活动活动,做做操放松僵硬的肌肉,多做体育锻炼,活动活动筋骨。腰肌劳损的患者应该少干重活,多注意休息,患者还要注意保暖,保护腰部不受凉。

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