怎样才能提高肺功能

提高肺功能的方法有很多：
1.做运动，比如经常去游泳、打网球、慢跑，或者是打太极都是比较有效提高肺功能的方法。
2.吹气球也可以有效的提高肺功能，因为吹气球需要进行深呼吸，而深呼吸可以有效锻炼肺活量，提高肺功能。
3.经常做深呼吸也可以有效的提高肺功能。
4.每周进行至少三次骑单车运动，并且每次半个小时以上，也可以有效的提高肺功能。
另外，做瑜伽也是提高肺功能的有效方法。在日常生活中经常锻炼肺功能，可以避免通换气功能障碍引起的肺部疾病。