面瘫能提前预防吗

面瘫也是可以提前采取措施预防的。
因为面瘫通常和身体抵抗力差有一定的关系，平时可以增加蛋白质、微量元素、维生素含量丰富食物的摄入，多做慢跑、快走、游泳、爬山等有氧的户外运动，有增加身体抵抗力的作用。夏天天气过热的情况下不要长时间的吹空调，吹空调或者吹风扇的时候都不要对着面部，晚上睡觉的时候要避开对流风，因为对流风和空调风，都有可能导致病毒感染或者受风而出现一侧面部活动受限的症状。
平时要注意保持情绪稳定，避免过度的着急、上火，要注意面部保暖，如果出现了不适的症状，应该及时的去医院检查。