孩子出现便秘,也不排除是火气大的原因。因为导致便秘的原因有很多种,上火只是其中一种。
如果是因为上火而导致的便秘,还会出现消化不良、食欲不振以及口臭等现象,所以想要改善上火而引起的便秘,就应该注意饮食清淡,并且选择易消化的食物,平时应该多喝白开水,可以有效加快人体新陈代谢,同时也应该多吃豆制品以及粗粮、水果等,这样的食物都可以有效改善便秘。
另外,便秘的孩子也可以每天适当按摩一下肚子,也可以促进肠胃蠕动,有助于缓解便秘。
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