老人的膝盖疼痛多数考虑是骨质疏松引起的,膝关节是人体较大而复杂的屈关节,所承受的压力比较大,结构稳定而且又灵活。膝关节疼痛时有发生而这种痛往往被忽视,或者被人们武断地认为是关节炎等病症,其实导致膝关节疼痛的原因有很多种,这种情况是非常常见的。
主要是以保护好关节,避免常坐久坐,老人不要长时间的站着,长时间的不活动,肥胖的老人当然也要需要减肥,以主动不负重的运动为主。平时的生活中一定要注意不要跌倒,出现骨折。日常护理可使用呼吸涂抹剂坚持下去,同时做好一些防护措施,比如说穿上护膝让自己的膝关节更暖和,这样就会减少疼痛。
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