只要精神心理需求和身体机能情况允许,任何年龄都可以有性生活。
人类的性成熟期是青壮年时期。从青春期性功能的发育,到男女性激素分泌减少,这个期间大约35~40年是一个性的成熟期。当男性和女性体内性激素分泌减少,就是俗称的更年期以后,因为少了性激素的刺激,性欲唤起和性能力就会明显降低。但是失去性激素的依赖以后,老年人的性生活就能通过浅层的接触:拥抱、亲吻,达到满足。
女性在绝经后由于性激素水平的下降,性器官的萎缩,阴道分泌物减少,性生活时可以在阴道口涂抹点润滑剂,减少摩擦阻力,减轻阴道局部的疼痛。同时,应注意外阴部的清洁卫生。
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