王军 副主任医师 鞍山市中心医院
三级甲等 骨科
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运动后软骨挫伤怎么办

发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分17秒
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运动后软骨挫伤主要制动休息,应用活血消肿、营养软骨药物,也可以理疗。
运动后软骨挫伤,局部会有明显的疼痛肿胀,关节活动受限,这种情况需要制动休息3~4周的时间,可以用支具固定。应用活血消肿的药,早期可以应用云南白药气雾剂。过了急性期以后,可以应用红花油改善局部的血液循环,缓解疼痛。可以应用营养软骨的药物治疗,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊或关节注射玻璃酸钠。也可以采取理疗,比如超短波理疗或深部红光理疗,促进软骨的恢复。
所以运动后软骨挫伤通过以上的治疗大部分可以恢复。

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