眼皮肿可以吃以下食物:
1.西瓜。因为西瓜有利尿的作用,能有效将体内的水分排泄出去,就可以缓解眼皮肿的情况。
2.苹果醋。苹果醋当中有胶质,有促进肠道酸化的效果,可以调节人体内的酸碱度,也可以促进排尿,也可以缓解眼皮肿。
3.香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾元素,可有效将身体内的钠去除。就可以减轻眼皮肿大情况。
4.薏米。薏米属于粗粮的一种,可以加快身体内的新陈代谢速度,有利尿的作用,就可以使眼皮肿有所缓解。
饮食的时候还需要选择清淡、含维生素多的食物,眼皮肿出现的情况就可以好转,而且不应该熬夜。
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