怀孕七个月肚子凉是七个月时子宫增大明显,会压迫腹壁,继而压迫腹壁内的血管,导致局部的血液循环受阻,从而导致肚子发凉的情况出现。
为了缓解肚子发凉的情况,不要经常久坐和卧床休息,应该注意劳逸结合,适当活动,可以促进血液循环。并且做好腹部保暖,不要将腹部暴露在外。但是,不宜使用热毛巾进行热敷,过高的温度有可能对胎儿造成影响。
饮食上可以适当吃一些高蛋白、高热量的食物,对于促进新陈代谢以及血液循环、提供热量,也有一定的帮助。
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