预防肺部感染,首先就要养成良好的生活、饮食习惯,平时保证睡眠,不要熬夜,多参加体育运动,戒烟酒。
平时不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物,要多吃一些优质蛋白高、维生素含量高的食物,根据气温变化及时增减衣物。
对于存在免疫力缺陷或者自身身体素质差的老人和儿童,可以服用一些提高免疫力的药物,例如脾氨肽冻干粉、转移因子等。也可以定期注射肺炎疫苗、流感疫苗,都可以有效地预防肺部感染的发生。
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预防肺部感染可以吃一些清热解毒、性凉的食物,也可以适当的补充一些蛋白质和维生素。