着凉是有可能会影响月经量的。
经期女性身体的抵抗力是比较差的,如果是出现了腹部受凉,有可能会造成经期出血量过少,也有可能会引起痛经现象。来月经的时候如果出现痛经,可以用热水袋热敷腹部来缓解症状,给腹部做热敷,在一定程度上比较有利于促进血液循环,能够减少痛经。在经期要多注意自身的保暖,尽量避免受凉,如果着凉感冒,可以使用一些治疗感冒的药物。
月经期间要注意保持平和的心态,避免情绪大起大落。平时不要做剧烈的运动,也不可以经常躺在床上,可以适当的出去散步,注意劳逸结合。
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