熬夜可以导致血压升高。
如果只是偶尔熬夜,血压升高也是暂时的,通过及时改善睡眠,血压也可以恢复正常,这种情况并不是真正的高血压。但是如果经常熬夜、睡眠不足,会导致血压长期升高,也就是引起高血压病。这是因为长期熬夜会导致交感神经兴奋性增加,导致血管紧张度增加,而且血管的弹性减退,这些因素都可以造成血压升高。
因此平时一定要养成良好的生活习惯,不能吸烟、饮酒,不能经常熬夜,还要适当进行体育锻炼。通过良好的生活方式,可以减少高血压的发生。
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