小便发黄、有油花,最常见的原因就是喝水量少。喝水量少,形成的尿少,尿液处于浓缩状况,同时尿中的脂肪含量高,就会出现油花现象。
首先就应该多喝水,每天要保证喝水量大于2500mL。小便量增加后,小便的颜色自然就会慢慢改善,变为清亮、微黄。
如果喝水量增加后,小便黄仍然没有改善,就要考虑肝胆系统是否有疾病,比如各种阻塞性黄疸、各种黄疸性肝炎等。进一步做肝功能、肝胆彩超、肝炎标志物检查,就可以做出有效评估。
平时一定要控制以清淡饮食为主,尿中有油花就会明显减少。
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