乳腺结节要注意什么

乳腺结节在生活和饮食上，要保持良好的生活习惯，注意日常生活规律，做到劳逸结合，要多运动，预防肥胖，性生活和谐。
饮食方面要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，避免辛辣、刺激和含有雌激素的药物和食物。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等。避免劳累，不要熬夜。生活态度积极乐观，正视疾病的发生。
乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过3个月，而且疼痛影响到日常的工作和生活，就需要进行药物治疗干预。