周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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七个月宝宝缺钙吃什么补得快

发布时间: 2021-04-09 音频时长: 01分20秒
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七个月的宝宝如果出现缺钙的情况下,采取吃补钙的药物,补充的是最快。补钙的药物品种很多,可以选择葡萄糖酸钙口服液。这种口服液是液体性质,宝宝容易吸收,而且宝宝容易接受。
另外,钙的品种很多,像碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒都可以选择性地服用一种,根据宝宝的口味和接受程度选择一种就可以了。另外,除了补充钙以外,最好要给孩子补充维生素D,补充维生素D可以有效地促进钙的吸收。如果条件允许,最好每天户外晒太阳半个小时到一个小时,户外晒太阳有助于钙的吸收。
除了药物补充以外,可以采取一些食物补充的方法,像钙含丰富的食物,有奶制品、豆浆、海产品、鱼虾、豆腐。这些食物中含钙也是比较多,也可以适当地给宝宝吃一些。

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