怀孕期间怎么预防出现乳腺的疾病

女性在怀孕期间乳腺的体积会不断的增大。
所以首先在整个的孕期要注意更换胸罩，根据乳房体积的大小，改变胸罩的罩杯大小。这样就不会影响到乳房的正常生长发育了。此外胸罩不可以太大，也不可以太小，避免在活动的过程当中，比如说游泳，散步的过程当中，引起乳房韧带的牵拉，导致出现疼痛。
睡觉的时候，也要注意乳房的保护，睡觉的时候不要压迫到乳房组织，引起乳房疼痛或者是乳腺的炎症。
怀孕期间可以用温水清洗乳房以及乳头，避免出现乳头的皲裂，保持卫生清洁，但是不要用肥皂，香皂或者是酒精等等清洗乳房。