现在不管是预防新冠肺炎还是治疗新冠肺炎,都没有特效的药物。
预防新冠肺炎只能从改变生活习惯,改变饮食习惯做起。比如外出戴上口罩,不要跟陌生人近距离接触,不要到人多的地方,并且做好卫生措施,勤洗手。
饮食方面不要吃生冷的食物,特别注意不能吃生鱼片,也不要吃辛辣油炸油腻以及刺激性大的食物。可以多吃牛奶、鸡蛋以及橙子、柚子等富含蛋白质和维生素的食物,提高免疫力。保证充足的睡眠,以及适当做一些有氧运动,也可以提高免疫力。平时不要到人群拥挤的地方去,也尽量避免去封闭的场所。
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