轻度的脑梗塞病人在饮食、运动等方面都需要注意。
食物方面不要吃猪肝、猪心、猪肾、猪肚等动物的内脏,不要吃油炸的食品、咸菜和腌制的食品。应该吃芹菜、海带、山楂、西瓜、包心菜、油麦菜、红薯等蔬菜。适量的吃苹果、香蕉、橘子、橙子、火龙果等水果。因为增加维生素的摄入量,有提高身体免疫力的作用。
要保持心情舒畅,保证睡眠,多参加散步、慢跑、快走、骑自行车等有氧的运动。可以在医生的指导下服用阿司匹林、银杏叶提取物以及阿托伐他汀等药物,平时要定期做身体体检。
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