申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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产后恢复需要注意些什么

发布时间: 2020-02-20 音频时长: 01分13秒
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产后恢复需要注意:
1.保持会阴部的清洁,产后擦洗会阴每天至少2次,大便后擦洗1次,擦洗的时候可以用清水或者是生理盐水,内衣裤要勤换洗,并在日光下暴晒,以达到杀菌的目的,产后会有恶露,要观察恶露的质、量、颜色以及气味的变化,如果有异常要去医院进行处理。
2.产后尽早的给宝宝开始吸吮乳房,不能过早的按摩乳房,以免引起出血过多,也要避免乳汁淤积引起的乳房胀痛的问题。
3.产后应尽早的下床活动,有利于全身的血液循环,有利于产后子宫恢复。
4.产后汗腺比较活跃,容易大量出汗,再加上乳房容易淌奶,阴道又有恶露的排泄,全身发黏,需要比平时更加的讲究卫生,及时的清洗,产后洗澡选择淋浴,禁止盆浴,洗完之后及时擦干,防止受凉。

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