赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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去胎毒吃什么水果

发布时间: 2021-06-18 音频时长: 01分08秒
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孕妇去胎毒各类水果都可以适量吃一些,但尽量选择时令水果,避免吃反季水果。
因为水果当中含有各种维生素,具有较高的营养成分,孕妇适量吃一些水果,有利于为机体补充所必需的营养物质、增强自身体质,也可以在一定程度上帮助排除身体内的毒素,对于孕妇和胎儿的健康都是有益处的。
当孕妇出现胎毒后,除了适当多吃一些时令水果以外,还应多注意休息、规律作息、不要熬夜。同时,在饮食方面多吃些粗纤维的食物,也应注意多喝温开水,有利于保持大便畅通、促进胎毒消退。

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