牙齿松动,可能缺少钙及维生素等。牙齿松动的原因包括生理性和病理性两方面。三十岁以后,人体内钙流失速度较快,牙槽骨变得疏松,形成新生骨质速度缓慢。局部存在牙石不良、修复体等,可加快牙槽骨的吸收,导致牙齿松动。
维生素缺乏时,可降低上皮组织的修复能力,使软组织出现退缩,牙颈部形成较大间隙,容易造成食物嵌塞,促使牙槽脊高度降低,加重了牙齿松动的程度。
针对以上情况,及时补充含钙及维生素较多的食物,如紫菜、虾皮、花生等,对缓解牙齿松动有一定的帮助。
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