肾气虚怎么治疗

肾气虚常采用调整饮食、加强运动、中药汤药、针灸调理的方法进行治疗。
1.调整饮食。可以吃一些补益肾气的食物，如山药、羊肉、牡蛎、枸杞等。
2.加强运动。通过运动来改善人体气血运行，增强体质，以改善肾气虚的状况。
3.中药汤药。治疗上常采用大补元煎进行治疗，由人参、山药、炙甘草、杜仲、山萸肉、熟地黄、枸杞子、当归组成。若神疲乏力甚者，可加黄芪；尿频较甚及小便失禁者，可加菟丝子、五味子、益智仁。脾失健运而兼见大便溏薄者，可以去熟地黄、当归、加肉豆蔻、补骨脂。
4.针灸调理。对于肾气虚的患者，可以采用内关、足三里、肾俞等穴位进行针灸治疗。