有事睡不好觉用谷维素私维生素B1调冶行吗

如果是因为遇到了一些不开心的事情而造成的一种情绪的波动，进而影响了睡眠。在这种情况下，可以自己调整心态，规律作息时间。平时也可以适度的锻炼身体。如果使用药物采取谷维素和维生素b1确实有一定的效果，而且如果你平时睡眠都是良好的，就是因为最近出现了一些事情，而导致的睡眠出现轻微的异常，采取治疗药物改善应该效果还是比较确切的。
如果使用之后效果并不理想，也可以增加或者更换其他药物。比如说解郁安神颗粒这个属于中成药副作用也很小，几乎可以忽略不计。如果说还是不行，而且睡眠障碍很严重，几乎彻夜不眠，这种情况就需要使用苯二氮卓类的药物，比如阿普挫仑。但是这些属于处方药，需要在精神专科医院医生的诊断之后，开处方才能使用。