生完孩子血压160,应当先判断是原发性的高血压,还是产后出现的高血压。
如果是原发性的高血压,应当及时使用降压药物进行控制,一定要谨遵医嘱,安全用药。如果是在产后出现的高血压,产前并没有高血压,可能与日常的生活习惯以及饮食等因素有关。应当改善生活、饮食习惯,不要食用高盐、高热量的食物。适当进行身体锻炼,严格控制体重,要保持营养均衡。
要调整心态,不要有过大的精神心理压力。调整作息时间,保证充足睡眠,血压可能会逐渐趋于平稳。
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