保持胸部不下垂,建议做到以下几点:
1.在青春期之后要穿文胸。因为剧烈运动可能由于重力的关系,不穿文胸会导致胸部出现下垂。
2.建议选择适合自己的文胸,并且文胸的大小以及文胸的胸罩的杯数一定要适合自己,这样才能保证胸部出现下垂的可能性减小。
3.就是要注意不要过度地减肥。由于乳房绝大部分是脂肪组织,过多减肥,造成身体瘦弱,乳房会缩小,并且可能会出现下垂。女性一旦进入绝经期以后,往往由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降,乳房会缩小,并且会出现下垂,这属于正常的生理现象。
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