半月板2度损伤怎么办

半月板二度损伤可以进行以下的治疗：
第一，要注意膝关节的休息制动。膝关节要避免长距离行走，大量体育运动，特别是踢足球、打篮球等这样的剧烈的运动，常可以导致半月板的损伤程度加重，而出现半月板的撕裂，所以尽量要减少这样的活动。可以用一些比较舒缓的体育运动来代替，比如散步或者是游泳。
第二，在日常的生活工作中要注意膝关节保暖，避免着凉。同时要注意避免上下楼梯以及登山等，这样也能够防止半月板的二度损伤进一步加重成为半月板的撕裂。
第三，积极对症治疗。如果有关节的疼痛，要积极地口服止痛的药物来治疗。
半月板二度损伤为背板的中度损伤一般经过保守治疗都能够缓解症状。如果病情继续加重，为半月板的撕裂，可能需要手术治疗。