冬天到了经常拉肚子怎么办

冬天经常拉肚子考虑和气候改变有关。寒冷空气对腹部造成刺激，容易引起脾胃虚寒、消化不良，患者容易出现拉肚子症状。腹泻的患者应清淡饮食，可以吃小米粥、面片汤代替主食，能起到养胃的作用，不会增加胃肠道负担。
急性腹泻应卧床休息，减少肠道蠕动，能够减轻症状，同时还应注意腹部的防寒保暖，避免腹泻症状加重。水漾腹泻的患者应在医生指导下服用药物，如蒙脱石散，能吸附肠道里面的水分，减轻腹泻症状，腹泻控制后，应遵医嘱停止药物。
饮食上应避免刺激类食物的摄入，如辣椒、胡椒、大蒜，会对肠道黏膜造成刺激，不利于消化道功能恢复，还应避免寒凉、油腻类食物的摄入，否则会加重腹泻。