高脂蛋白血症以脂蛋白升高为主要临床表现的一种疾病。高脂蛋白血症可以引起动脉硬化的加速。尤其是进食油腻过多人群容易引起高脂蛋白血症。它与胆固醇升高,甘油三酯升高以及低密度脂蛋白升高,均称之为高脂血症。
目前,随着人民生活水平的提高,高脂蛋白血症人群是逐渐增加的,所以平时应该注意低脂饮食,少吃一些油腻食物。例如肥肉、排骨、鱼子,烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。
第二建议,多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,苹果,梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
第三建议饮食生活规律。不要熬夜,尽量的做到要戒烟戒酒。
今天就这个问题先说到这,谢谢大家。
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