肚子总是胀气排不出去怎么办

肚子总是胀气排不出去的解决方法有饮食调节、按摩腹部、药物治疗、手术治疗等。
1.饮食调节。可以通过多食用一些富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，帮助排气排便等，例如芹菜、韭菜、火龙果、香蕉等。
2.按摩腹部。可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助排气，从而缓解腹胀的情况。
3.药物治疗。可以选用一些促进胃肠道蠕动的药物，例如多潘立酮、莫沙必利等。也可以选择使用一些促进消化的药物，例如健胃消食片等。
4.手术治疗。如果是由于肠梗阻、结肠癌、直肠癌等，导致的胀气无法排出，就要选择外科手术的方式进行治疗，例如肿瘤切除术、肠道松解术等。
如果出现胀气排不出去的情况，可以先通过饮食、按摩等方法调节，不能缓解时，及时去医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。