怀孕期间可以吃川贝炖雪梨。川贝炖雪梨能够达到止咳化痰、平喘润肺的功效,而且还含有较多的水分,能够给身体提供营养。但是最好不要长期饮用川贝炖雪梨,以免导致血糖升高,对孕妇的身体产生影响。
怀孕期间如果有明显的咳嗽、咳痰等症状出现,可以适当地喝点川贝炖雪梨。还需要多喝温开水,对身体恢复有帮助。
平时可以多吃蔬菜、水果,同时还需要适当吃点含纤维素较多的食物,能够增加饱腹感,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收。
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