神经衰弱患者不可以抽烟喝酒,抽烟可以兴奋神经系统,造成血管内皮的损害。引起动脉粥样硬化,引起血管的痉挛或者收缩,可以造成脑动脉供血不足、头晕、头痛等症状。
酒精是属于麻醉剂,会刺激人体的中枢神经系统,使机体处于麻痹状态。可以损伤中枢神经系统和外周的神经系统,不利于病情的恢复。
所以一定要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激、兴奋性的食物,也不要喝浓咖啡和浓茶。适当的参加体育运动比如散步、慢跑、骑行、游泳等。
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