满月宝宝闹觉可以采用以下方法进行缓解:
1.及时消除不良刺激。满月宝宝闹觉可能是因为肚子不舒服,或者外界刺激导致,要及时抱起宝宝,观察宝宝的健康状况,是否存在腹痛等不适症状,及时消除不良刺激就可以缓解闹觉的现象。
2.环境不适应。爸妈可以适当地陪着宝宝入睡,轻声安抚或者用手轻拍背部和大腿,还可以在宝宝的床上放些小玩偶,让宝宝有安全感,可以更好地入睡。
3.白天活动量不足导致。宝宝白天睡觉过多或者活动太少,导致晚上精力比较充沛,所以无法入睡。要注意白天适当带宝宝外出活动、增加活动量,减少白天睡眠的时间。
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