去黑色素的方法

如果要想去除黑色素，平常可以注意补充维生素C类。在日常生活中可以多吃富含维生素c的食物，比如橙子、柠檬、百香果、土豆等。另外也可以小剂量地配合吃一些维生素C片。另外也可以考虑口服氨甲环酸片。
在日常生活中一定要注意防晒，可以采取物理防晒剂和化学防晒一起。其中化学防晒主要就是涂防晒霜。物理防晒就是打伞、戴帽子、戴太阳镜、戴口罩等。
平常一定要注意，不能熬夜。少吃辛辣刺激的食物以及一些感光性的食物，比如韭菜、芹菜、芥菜、野菜等。