张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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产后可以吃芒果吗

发布时间: 2021-09-17 音频时长: 01分13秒
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产后可以吃芒果。
芒果是一种水果,含有丰富的维生素、微量元素以及纤维素,产后适量地食用,对于补充产后的营养有一定的帮助。但食用芒果时也要注意,部分女性会对芒果过敏,如果有过敏的情况是不宜食用。芒果含糖量高,对于有妊娠期糖尿病,在产后血糖仍未正常的女性也要减少这种高糖分水果的摄入。
在产后水果的食用种类并不受限制,可以根据自身的情况,适当地控制摄入量,水果也并不是吃得越多越好。由于水果中普遍含有较高的糖分,摄入过多有可能导致摄入糖分过多,而导致体重和血糖的异常。

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