小儿颌畸形综合征,可以吃些清淡的食物,还要注意多吃蔬菜水果,要合理搭配食物,注意保证营养要充足。
第一,是可以粗细搭配,粗粮细粮合理搭配,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度,比如小米粥和面条等主食搭配吃。
第二,是食品的种类要做到多样化,做到荤素搭配,包括用肉、鱼、奶、蛋等食品加工成美味的菜,可以做鸡蛋糕、肉末茄子等好吃的菜品。
第三,是蔬菜水果可以吃些菠菜汤,还可以用油麦菜、白菜等做成菜泥,水果可以做成果泥吃,比如苹果泥、香蕉泥等。
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