吹空调导致腰疼怎么办

针对吹空调导致的腰部疼痛症状，首先就要去除不利的诱因，可以进行腰部的热敷或者是佩戴护腰支具，加以保护保温，可以在一定程度上缓解寒冷刺激导致的腰部疼痛表现。
而患者还可以选择进行局部推拿、按摩手法松解僵硬的腰肌，或者是通过针灸、拔罐等方式起到舒筋通络的作用，都能有很好疗效。
此外，对于腰部疼痛程度较重、范围较大，并且有明显腰部活动受限的患者，可以考虑辅助相关的口服药物，配合物理治疗的方法，会有比较好效果。特别是直线红外偏振光、低频脉冲磁疗等，可以促进腰部的循环，进一步地松解腰肌，进而缓解腰部的疼痛。