慢性扁桃体炎怎么预防比较好

慢性扁桃体炎一般在身体免疫力下降，抵抗力减弱的时候，容易患上这种疾病，如生活环境寒冷、潮湿、身体营养不良或过度疲劳等。预防的方法：
1，要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠时间，不要过度操劳，在劳累后应及时调整休息。
2，预防感冒等疾病，应该在天气变化时及时增减衣服，避免受到病毒的感染。
3，锻炼身体，提高机体抵抗疾病能力，坚持每天进行身体锻炼，提高抵抗疾病能力，可以起到预防本病的目的。要戒除烟酒，避免增加患上本病的概率。