首先,孩子的身高跟遗传有一定关系,如果父母身高不理想,也可以通过后天的努力来进行改善,依据一些大健康数据,6岁女孩身高标准是116-121cm,体重是20-22kg。
建议孩子日常保持充足的睡眠以及运动量等,可以多进行一些足球、篮球、羽毛球、游泳等运动,日常还要注意不偏食、挑食、均衡的营养;
在孩子长身体期间应该给孩子补充足够的蛋白质,不要多吃辛辣刺激、生冷寒凉、油腻难消化等食物,同时可以多补充一些锌、钙、铁等元素。
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