下肢动脉粥样硬化饮食上需要注意什么

下肢动脉硬化目前发病率是比较高的，多是由于一些危险因素所导致的。例如高脂血症。例如糖尿病引起的糖尿病并发症，其他还包括下肢血管的异常。长期的血压升高，可以导致动脉硬化。如果后面有高脂血症，就可以导致动脉硬化加速。饮食方面应该注意低盐低脂饮食，少吃油腻食物。例如肥肉、排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。都是不建议吃的。可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，例如，西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果，梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些优质蛋白，含有胆固醇比较低的食物。例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。建议低盐饮食每天盐的摄入量应该控制在6克以内。也可以吃一些菌类食物，例如金针菇、蘑菇、猴、头菇等，适当的参加一些有氧运动、戒烟、戒酒是非常重要的。戒烟可以加速动脉硬化，它是一个导致动脉硬化的一个关键的因素，应该进行戒除。