关节炎的诱发因素主要为过度活动、生活环境因素以及个人体质等。
如果人们长时间过度劳累,重体力活动或过于剧烈运动,都容易造成关节炎。生活和工作环境过于寒冷、潮湿,也是诱发关节炎的主要因素。
此外,如果个人身体状况不好,由于各种原因存在关节畸形,或身体过度肥胖,都是容易诱发关节炎疾病的。
因此,在平时人们应多注意休息,避免长时间劳动。也要避免长时间从事重体力劳动,也要避免进行过于剧烈的运动锻炼。注意做好关节的保暖,避免关节受寒凉刺激。严格控制自身体重,避免身体过度肥胖给患者造成压力。
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