肠胃炎并不是拉干净就好了。
肠胃炎多数是由于进食了生冷的食物,或者是进食了清洁不干净的食物所致。拉肚子、恶心均是其主要的病症,可口服蒙脱石散或肠炎宁止泻。通常情况下同样的食物对于不同人群的反应均有所不同,是因人而异的抵抗力决定的。因此在日常生活中应多注重自身的锻炼,提高免疫力。
同时还需多加注意肠道的健康,尽量减少高油脂食物的摄入,多吃一些蔬果,以及坚果类的润肠,以维护肠道微生物的稳态状况,可以有效的预防肠胃炎的发生。
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