自然流产后是有可能会出现贫血的,在自然流产的时候出血量相对是比较多的,如果日常不注意加强营养,有可能会出现贫血,在贫血的时候容易出现头晕、乏力、面色苍白等情况。
平时可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、花生等,另外要注意多吃一些高蛋白,和富含多种维生素的食物,比如新鲜的果蔬、奶制品、瘦肉、鱼、禽、蛋类等,饮食注意荤素搭配。
在流产后需要休息两周左右的时间,一个月内禁止性生活,平时注意外阴部位的清洁卫生,如果出血时间比较长,是需要及时去医院进行超声检查的。
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