怀孕了如何保胎

如果在怀孕初期出现了先兆流产的情况，可以使用一些药物进行保胎，比如黄体酮，能够起到安胎的效果。
在保胎期间也要做好各方面的护理，多卧床休息，不要进行剧烈活动，避免身体过度劳累。每天也要保证充足睡眠，不要有过大的压力，放松身心，保持良好的心理状态。
在怀孕期间如果没有其他异常情况，可以适当进行活动，比如散步，也可以坚持听胎教音乐。在孕期内也要注意饮食的调整，要保证营养均衡，不要挑食、偏食，有助于体质提升，也有利于胎儿发育。