高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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成人喝母乳可以增强抵抗力吗

发布时间: 2020-08-06 音频时长: 01分02秒
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成人喝母乳一般情况下并不会增强人体的抵抗力。因为母乳主要是对宝宝以及儿童有相应的作用,成人喝母乳并不能提供足够的营养,也不能显著地增强免疫力,因此成人不建议喝母乳。
一般母乳是对婴幼儿进行喂养,并且要保持喂养的均衡,防止喂养过度导致宝宝腹泻的现象产生。成人增强抵抗力可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,保持营养的充足,同时可以喝一些纯牛奶以及鲜奶,都能提高抵抗力。
平时日常生活中也要注意个人的卫生,适当锻炼身体,增强身体的抵抗力。

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