女性两个月没来月经首先该注意,自己是否怀孕、保持良好心态、注意自身保暖。
1、是否怀孕,怀孕初期最为明显的特征就是月经停止,如果女性在两个月之间有过性行为,首先要考虑自己是否已经怀孕,可以在早晨使用验孕棒进行检测。
2、保持良好心态,女性如果长期处于压抑、情绪不佳的情况,自然是会影响到月经。所以平时一定要注意缓解压力,空闲时多做一些运动,来让身心得到一个放松。
3、注意自身保暖,如果女性受寒,也是会引起月经不调,因此平时可以选择一些有暖身作用的食物进行食用。
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