重度牙石自己能清除吗

重度牙石自己不能清除。牙石是沉积在牙龈缘附近，以及牙齿根面的钙化的菌斑和软垢。
牙齿中含有大量的细菌，所以牙石的存在是导致牙齿发生龋病和牙周病的重要原因，形成牙结石以后要尽早清除。牙石形成以后，无论是轻度、中度和重度的牙结石，都是自己不能通过刷牙或者漱口的方式能够去除，必须通过医生使用专用的器械去除。
牙石分为龈上牙结石和龈下牙结石。龈上牙结石的去除，称之为洁治，而龈下牙结石的去除，称之为刮治术和根面平整术。牙石是不断形成的，所以应定期进行洁治，去除龈上牙结石。如果已经形成了龈下的牙结石，要定期去进行检查，要做牙石的刮治。